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几道简单易做的家常菜 [复制链接]

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发表于 2012-6-8 19:23:43 |只看该作者 |倒序浏览
几道简单易做的家常菜/爱花的猫咪

第一道:炒泡椒鱼片

材料:龙利鱼片(新鲜冰冻均可),泡椒(同上所用),姜,蒜,青葱,西芹。

做法:将鱼切成薄片(不要太薄,炒的时候否则容易碎掉),用盐、鸡精或蘑菇精、少量糖、料酒芡粉拌匀(本来加鸡蛋清最好,懒人就省了,芡粉多加点也差不多),将西芹切条,姜切片、蒜拍碎,葱切成段,泡椒切碎。

锅置火上,倒入菜油待油温烧至5成熟时放入生鱼片,鱼片一断生即捞出。锅底留油,下姜、蒜、泡椒,葱段。待炒香时,放西芹和少量盐糖生抽调味翻炒,最后放入鱼片混合,熄火。起锅前,最关键的一点,点几滴香醋(这样不但去鱼腥,还令鱼肉鲜香不少。),混匀,再上碟。



第二道:大蒜青葱烧三文鱼
最近发现三文鱼除了烤,煎以外,红烧也不错。
材料:三文鱼柳或三文鱼段。
做法:
1。如果没有刮鳞的话,要把鳞先挂干净,因为这种做法是可以吃鱼皮的,而且很好吃。
2。鱼切小块,加料酒,生抽,老抽,糖,白胡椒粉和姜片腌至少30分钟。
3。放少量油在不粘锅里,把腌好的鱼块稍微两面煎一下。再加大蒜和葱白入锅爆香。
4。加入之前腌鱼块的汁,加盖中火大概烧十分钟,直到鱼肉熟。
5。将鱼肉先盛出来,然后加绿葱段入汁内收汁,最后调一下味儿。此种做法胡椒粉和糖多一点比较好吃。如果喜欢香菜在加把香菜。最后把汁淋到鱼上就大功告成了。

注:喜欢吃鱼冻的,最好用没有骨头的鱼柳,多加点汤汁,鱼也烧得稍微久一点,放进冰箱,就变成好吃的鱼冻了。这种烧法没有什么鱼腥味,而且鱼肉即使反复热几次吃,都不会变硬和老。



第三道菜:洋葱烧排骨
1.排骨洗净,用纸吸干水分。一只洋葱切粗丝。
2.用少量油将排骨炒至微黄即可,再加洋葱切粗丝一起稍炒一下。
3.加水,生抽,少量豉油鸡汁和老抽,糖,酒将排骨盖盖子中火烧约25分钟(中间翻一次)。同时再切一只洋葱切粗丝。
4.开盖,此时原来的洋葱已经烧没了。再加入新切洋葱切粗丝拌炒,不要炒烂了,脆脆的最好。收汁,排骨装碟。这道菜汁子千万不要浪费,拌饭吃最好,而且有很多洋葱在里面,营养健康。



第四道菜:鱼香排骨(贝晶家版的)

1.排骨洗净,用纸吸干水分。葱切段,蒜和姜拍碎。
2.用少量油将排骨炒至微黄即可,再加郫县豆瓣一勺,和葱(葱白部分)姜蒜一起爆香。
3.加水,少量生抽(豆瓣酱已经很咸了),糖,香醋和酒将排骨盖盖子中火烧约25分钟(中间翻一次)。
4.开盖,收汁,洒上剩下的青葱叶部分,喜欢香菜的也可以加点香菜关火。再点一点醋。排骨装碟。这道菜汁子也是千万不要浪费,拌饭吃最好。



以上两道菜都属于米饭杀手。每次做这两道菜,贝晶奶奶都会“唠叨”:你又害我多吃了一碗饭,减不了肥了!

第五道菜:鸡肉豆腐蛋卷。这是偷懒版的蛋饺。用鸡肉和豆腐做馅,随自己的口味调好馅儿。如果吃全素的,用豆腐和香菇什么的也应该不错。

先在平地锅里摊蛋饼,卷好肉馅。



再放点水,生抽,糖,料酒烧熟,捞出来切好。
锅里的汁适当收汁,撒点香菜,再浇到蛋卷上就好了。



第六道:麻辣冬笋木耳香菇蒸滑鸡。
本人的原创。鸡肉很滑嫩,配料都非常好吃且健康,重要的是不要煎炒什么的,用姜,葱,料酒,生抽老抽,一点红油,腌一会儿,加木耳,香菇(或其它干蘑菇),冬笋,锅里蒸半小时即可。不过这张照片好像只用了木耳,还加了自制的四川腊肠调味。



最后上两道懒人的汤和甜点。虽然也时不时煲汤什么的,这里要介绍的一道特别简单的瑶柱冬瓜羹。

1。冬瓜去皮切块 + 瑶柱(干贝)数粒放碗里中火蒸半个小时直至冬瓜酥烂。
注:再加几片火腿一起蒸也很好。
2。把冬瓜捣烂连水一起倒入汤锅内,加有机鸡汤一盒。煮开,加盐(如果需要的话)和白胡椒粉调味,然后勾芡,最后打入鸡蛋花就大功告成了。



注:可以在冬瓜羹内加入带子,虾仁等海鲜会更鲜美的,不过这次没有加。

吃完饭,就来块懒人版提拉米苏或者绿豆薏米羹做甜点吧。







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